Penggalan kisah agnes fahriana untuk Erri Yunanto (Mahasiswa yang jatuh di Kawah Merapi)

Bulan mei 2015 ini seorang mahasiswa Atmajaya jogja jurusan Teknologi Industri Program Studi Teknik Informatika terpeleset jatuh ke Kawah Merapi. Seorang gadis bernama agnes fahriana menuliskan cerita kedekatanya dengan korban yang bernama Erri Yunanto.

Seperti apakah sosok dibalik Erri Yunanto, berikut ini mimin kutip postingan dari instagram mbak agnes fahriana.

Hai, dunia. Hai, alam. Salam lestari. Itu yang biasa kamu katakan.

Erri Yunanto, pria 20 tahun yg akan menjadi 21 tahun tanggal 16 juni esok adalah pria yang baru saja ku kenal kurang lebih 2 bulan yg lalu. Hanya berawal dari “Samlekom” yang ternyata memang sapaan khas dari nya untuk seseorang yg ingin ia ajak kenalan.
2 bulan waktu yg singkat tentunya untuk masa dekat, tapi ia seorang pria hebat saya akui, hanya dalam beberapa minggu saya bisa memberi hati saya.
Apa senjatanya? Humoris, supel dan perhatian. Iya 3 itu yang bisa membuat saya terus berbagi cerita tentang ia ke teman2 saya. Membanggakannya.
Kalimat-kalimat seperti
“Dek, udah makan?””jangan makan dulu””nanti makan sama abang aja ya” yg langsung saja saya jawab “ya” dan agak lama kemudian dia kembali mengirim pesan “dek abang di depan” saya turun, dan saat itu hujan sedang deras, cukup jauh perjalanan yg ia tempuh (godean-seturan) dia duduk di atas motor dengan mantel hujannya, “malam ini kita main barongsai-barongsai-an dulu yo, kamu jangan sampe kena ujan, sembunyi yg bener di mantel” kalimat yg dia sampaikan dengan logat khasnya, simpel, lucu, dan berhasil membuat saya bahagia. Dan kami pun pergi hanya untuk menemani saya makan dan ia kembali pulang. 

Masih sangat banyak sekali hal-hal ajaib, konyol dan absurd yg ia lakukan saat bersama saya. Hal-hal yg sangat berkesan dalam 2 bulan dekatnya kami. Akan terlalu banyak apabila diceritakan. Termasuk janji-janji seabreknya untuk mengajak saya ke tempat-tempat kuliner andalannya. Terutama ke tempat soto, salah satu makanan favoritnya. Yang tentunya sampai saat ini belum terjadi… Saya orang yg bodoh saya rasa sampai-sampai tiba saat kami saling sibuk kuliah dan tak lagi intensif menyapa. Hanya sekedar bertanya keperluan yg kami lakukan. Kebetulan ia mau mencoba PKL di perusahaan tempat bapak saya bekerja, sehingga dia hanya sekedar bertanya tentang hal itu. Dan saya hanya sekedar bertanya tentang menu favorit apa yg ada di restoran tempat ia pernah part time dulu. Part time yg ia jalani agar mendapat upah yg ia jadikan sebagai pembekalan untuk menikmati indahnya lombok dan menembus ketinggian rinjani, begitu ceritanya dulu. 

“Ini aku mau cari part time lagi, ada rencana mau ke NTT nanti.” “Yoo ayolah kita ke karimun jawa dek” “kamu harus liat raja ampat sama aku nanti dek!” “Iyo katane derawan apik yo, ke sana lah aku nanti” “Kalo kamu mau ajak aku, ajak kalo nggak ke pantai, kita ke gunung, langsung cabut dek!” “Ini ada rencana mau ke merapi”
Pecinta alam. Luar biasa dalam hati saya, yg juga seorang yg mencintai travelling walau tak se-kece dia, memujamuji kecintaannya terhadap alam ciptaan Allah swt. Bertambah lah satu kelebihannya. 

Kamis, 14 Mei 2015
Chat terakhir kami.
“Dek tempat kerja papamu kemaren PT apa?
“PT Bad*** NG* bang”
“okedeh maacih” *emote sandra dewi kedip mata*
*emote kodok bilang yeah*
Sabtu, 16 Mei 2015
Pukul 01.45 wib dini hari
Saya membuka akun path saya, melihat-lihat momen-momen yang ada, terdapat satu momen yg sangat menarik untuk saya. Momen yg di share oleh akun bernama Erri Yunanto. Momen ia berfoto dengan kedua temannya, dengan posisi ia ditengah, ‘sebelum mendaki boleh selfie 󾮔🏻’ begitu captionnya.
Saya save foto itu, saya kirimkan foto itu ke teman dekat saya dengan diikuti chat “kangen bgt sama yg ditengah”
“Chat sudah” balasnya
“Gamau”
“Lah kenapa?”
“Aku maunya ketemu errinya”
———–
Minggu, 17 Mei 2015
11.00 wib
Makin kangen, kangen bgt. Entah. Belum pernah saya merasakan kangen seperti ini. Saya ceritakan kembali keresahan saya kepada teman dekat saya.
Sampai akhirnya saya ingin mencoba untuk memulai chat: “Kak” itu tulis saya (11.38 wib) 

Saya dan teman saya pergi untuk membuat tugas dikos teman sekelas kami 

12.30 wib 

“Ih kok yudi(salah satu nama teman di line saya) ng-like post ada erri nya?!” *saya baca isi postnya* 

Menangis. Iya itu yg saya lakukan seketika. Sangat kaget dan sedih sekali saat membacanya. Panik. Suasana rusak.

Tertulis di sana erri terjatuh terpeleset dari puncak garuda merapi ke arah kawah pada pukul 11.00 wib, sabtu 16/5. Sudah sehari dan saya baru tau sekarang, saya bodoh. 

Seharian saya menangis. Mata saya sudah sembab tidak karuan. Penyesalan datang. “Kenapa ga saya chat aja, knp harus gamau, knp harus gengsi ajak jalan duluan, knp pas dia blg mau serius tapi saya kira becanda karena sifatnya yg keterlewatan humoris padahal saya memiliki banyak rasa pada nya, knp knp knp knp knp” banyak yg saya pertanyakan dan saya persalahkan pada diri saya. Saya sadar ini tidak menyelesaikan masalah. Dimana-mana sudah mengucapkan rasa belasungkawa yg membuat saya cukup kesal karena saya tau bahwa raga pria petualang yg saya sayangi saja belum bisa dievakuasi. 

Saya hanya bisa berdoa. Dan menangis.
Erri Yunanto, pria yg sempat memberikan hari-hari yg indah luar biasa sekarang sudah memiliki tempat kekal disisiNya. Kecintaannya terhadap alam membuatnya amat dicintai pula oleh alam sehingga nyawanya dipeluk erat oleh alam. Puncak garuda yg ia impikan akan menjadi puncak terakhirnya di dunia. Kini saatnya ia menyentuh puncak akherat. Puncak syurga. Puncak dari segala puncak. Itu puncak terindah bang, abang harus kesana, lalu ceritakan kembali ke adek. Atau kapan-kapan ajak adek kesana bang? 

Aku mewakili orang banyak bang, ingin mengucapkan terimakasih banyak karena telah memberikan pelajaran hidup. Bahwa alam yang indah ini dapat menjadi ancaman. Memberikan pelajaran bahwa selalu berhati-hati dalam bertindak. Alam ada untuk dilestarikan bukan sekedar untuk diabadikan. 

Dan terimakasih Erri Yunanto yg saya sayangi. Di pertemuan singkat kita di akhir hayat mu ini kamu sudah memberikan banyak sekali pengalaman dan pembelajaran yg membuat aku tidak bisa lupa.
Jangan pernah ragu untuk menyayangi, mengasihi dan mencintai. Karena kesempatan tidak akan berulang. Penyesalan memang datang belakangan.
Jangan pernah lagi menyia-nyiakan rasa sayang yg diberikan, karena kita tidak akan pernah tau kapan sayang itu akan hilang, entah rasa nya atau pun orangnya. Seperti kita bang.
Cintai apa yang kamu miliki, sebelum cinta itu mengajarimu apa arti kehilangan. 

Terlalu banyak kita saling mengutarakan janji yang tidak sempat untuk saling ditepati. Terlalu banyak rencana kita untuk pergi yg sekarang sekedar menjadi mimpi. Astagfirullah. Kangen. 

Mungkin kita dipertemukan memang sekedar untuk saling berbagi tawa, canda dan pelajaran hidup. Ya bang?
Innalillahi wa innailaihi rojiun. Selamat jalan kakak, abang, sayang, selamat menempuh perjalanan terjauhmu. Semoga Allah memberikanmu alam-alam indah di sana yg jauh lebih indah dari alam di dunia yg hanya sementara ini ya, bang. 

Agnes kangen dan sayang Erri Yunanto. See you dan…salam lestari

Cara Merangsang Payudara Pasangan

Rekan semua, seperti kita ketahui bersama bahwa payudara khususnya daerah areola dan puting merupakan satu zona erotis wanita yang menjadi pusat aksi saat bercinta. Puting akan ereksi dan strum sensasi kenikmatan dan erotisme mengalir kencang ke seluruh tubuh. Bbrrr…!

Puting memiliki banyak syaraf dan sangat sensitive. Sebagian wanita dapat mencapai orgasme hanya dengan rangsangan tunggal di payudaranya. Saat seorang wanita melakukan masturbasi, payudara dirangsang untuk menimbulkan rasa erotis hingga orgasme tercapai.

Perlu rekan semua ketahui bahwa tidak semua wanita menyukai rangsangan payudara. Karena sebagian wanita memiliki puting yang sangat sensitive, sebagian lain justru tidak sensitive sama sekali.

Ok? Get ready and go…!

1. Nipple tweaking

Menggosok dan menjewer puting diantara ibu jari dan jari telunjuk.

2. Nipple licking

Memberi rangsangan ke puting dengan menjilat.

3. Pulling Nipple 

Rangsangan manual dengan menarik puting.

4. Suck nipples

Menghisap puting untuk mendapatkan sensasi erotis bersama pasangan.

5. Suck on her own boobs

Menghisap payudara sendiri saat masturbasi.

6. Nipple pump

Memberi tekanan lembut untuk membuat puting ereksi.

7. Nipple rings

Memasang cincin untuk mempertahankan puting tetap ereksi.

8. Nipple clamps atau nipple chain

Menggunakan sex-toy untuk meremas puting.

9. Nipple clothespins

Menggunakan sex-toy seperti penjepit jemuran untuk meremas puting.

10. Tied nipples

Mengikat puting saat ereksi. Disebut juga dengan Nipple Bondage.

11. Tuning in Tokyo

Kursi juga dapat dipakai utuk merangsang payudara. Hee??

12. Tug

Tipe rangsangan puting yang umum dilakukan dengan sentuhan lembut.

13. Nipple battle

Puting vs puting. Wah seru donk!

14. Ice nipples

Sensasi dengin membuat puting ereksi.

Weleh weleh…! Ada yang normal tapi ada juga yang menurut saya… so weird!

Perhatian:

Rangsangan yang diberikan ke puting payudara akan membuat payudara melepaskan hormone yang disebut oxytocin, yang bertanggungjawab pada refleks keluarnya ASI saat awal seorang wanita menyusui (oxytocin menyebabkan ASI mengalir di dalam payudara dan keluar dari lubang puting saat dihisap bayi).
Rangsangan seksual yang diberikan pada puting payudara secara intensif (katakan 4 kali seminggu atau lebih) akan memicu payudara wanita memproduksi ASI meski wanita tersebut tidak sedang hamil atau menyusui. Meski memang benar terjadi, rekan semua tidak perlu khawatir karena untuk terjadi demikian perlu rangsangan yang hebat. Di samping itu untuk memproduksi ASI payudara juga perlu hormone yang bernama prolactyn.
Secara tipikal rangsangan yang berlebihan pada puting payudara justru akan membuat puting bengkak dan sakit.

Scene pembuatan Iklan Axe di Jepang (Khusus Dewasa) PICT ++

Tau kan iklan parfume Axe yang ada bidadari jatoh dari langit?
Wah kalo model iklan parfume yang satu ini beda, Bidadari juga sih tapi sayapnya uda copot kali ! mana tahaan

Cara Meremas Payudara Pasangan Yang Baik dan Benar

Keluhan Istri : “Maass…Bukan Begitu Cara Meremasnya…!!!”

Artikel kali ini kembali lebih saya tujukan kepada para suami…hehehe…

Hei…para suami…anda mesti tahu lho, istri anda sering kali jengkel karena sesungguhnya apa yang anda lakukan pada payudara istri anda saat bercinta tidak sesuai dengan keinginannya. Uuppss!!

Pernahkah istri anda menepuk dengan keras tangan anda saat anda memegang atau menyentuh payudara istri anda?? Jika pernah dan diikuti dengan wajah cemberut…hehehe… saatnya anda tahu cara agar  si dia tersenyum bahagiaaaa…. :)

Buat para suami…saya punya informasi cara SALAH dan BENAR saat menyentuh orang terkasih anda. Mau dooonnkk…??!! (Para istri juga mau kok …hehehehe…)

1. Cara Salah: Memberi ciuman cepat di bibir dan menjulurkan tangan serta meremas payudara dengan cepat, sebelum istri melihat dan mampu menghentikan anda, dan anda seperti asyik sendiri. Setelah itu selesai seperti tidak terjadi apa-apa.

YANG BENAR:
Jika anda ingin melakukan ciuman dan remasan, goda istri anda sampai bergairah. Kemudian cium dengan kuat dan panjang serta belai payudaranya dengan kuat tapi tidak menyakitkan. Anda dapat juga bermain dengan kedua tangan anda. Ooohh…hehehe… :)

2. Cara Salah: Maksudnya anda ingin menggoda istri anda. Anda berjalan kemudian meremas payudara istri dengan cepat, sementara dia sedang duduk santai, kemudian anda anda kembali ke pekerjaan anda. Maka jangan kaget jika yang anda dengar adalah… ”Apa sich maaass!! Gangguin aja!! Lagi milih-milih baju nich di toko online..”  Uuppss..!!!

YANG BENAR:
Goda istri anda dengan cara ini. Anda berjalan dan dekati istri anda. Jika ingin memegang payudaranya, mulailah dengan perlahan. Mainkan jari anda mulai dari tangannya, merambat naik, sentuh payudaranya perlahan dan mulailah meremasnya dengan lembut. Lihat reakasi wajahnya. Begitu telihat menikmati. Berhentilah sambil tersenyum dan ”seolah-olah” anda ingin kembali ke pekerjaan anda. Dijamin!! Dia hanya ingin mengikuti kemana anda berjalan dan ya..ya..yaaaa…. :)

3. Cara Salah: Anda merasa sebagai suami, kapanpun anda mau, istri harus siap dan ingin akses cepat untuk dapat melepaskan gairah bercinta anda. Istri anda harus bisa menyesuaikan diri dengan keinginan anda. Yakinlah…dalam hatinya, istri anda merintih sedih dan gggrrr…!!!

YANG BENAR:
Mulailah dengan mengatakan padanya bahwa tubuh anda tak tertahankan untuk selalu dekat dengan tubuhnya. Katakan dengan lemah lembut penuh cinta. Itu akan membuat istri anda merasa tersanjung dan mendapat tempat terhormat di hati anda. Belailah dengan lembut tubuhnya, mainkan jari jemari anda menyusuri setiap lekuk tubuhnya.

Misalnya istri anda sedang memasak, tapi anda ingin bercinta saat itu, mulailah dengan menggelitikinya dari belakang sementara dia asyik memasak. Selinapkan tangan anda dari belakang lewat ketiaknya. Sentuh payudaranya dengan nakal tapi menggoda. Dia tentu akan berreaksi. ”Jangan maasss….!!” Tapi dalam hati mau teruss… Apa buktinya?? Dia tertawa senaaang… Momen itu sudah menjadi awal foreplay anda berdua, lho?!. Yeess!!!

Oke rekan semua (terutama rekan pembaca pria), semoga menambah wawasan bercinta anda ya…hehehe…. Saya berdoa untuk kebahagiaan anda berdua. Siiipp…laaaah..!!

Jangan sampai istri anda menepuk tangan anda sambil berkata, “Maass…bukan begitu cara meremasnya…!!!”  :)  :)

(SURVIVAL) Gejala Hipotermia Mengenal Lebih Jauh dan Cara Mengatasinya.

Mengenal Gejala Hipotermia

Hipotermia, Apa itu?

Terlalu banyaknya kehilangan panas pada tubuh, terutama lapisan kulit, menyebabkan titik suhu tubuh yang paling penting dari tubuh jatuh dibawah 35°C. Kehilangan panas, kelelahan, dingin, cemas, dan tekanan mental bisa sangat berbahaya. Setiap Individu efek dan penyebabnya bisa berbeda dari kasus ke kasus, tergantung dari reaksi mereka. Kondisi ini bisa terjadi dimanapun dan kapanpun, bila tidak segera ditangani menyebabkan mati rasa pada tubuh, kerusakan otak, dan gagal jantung.

Suhu: 

37° C – suhu inti tubuh normal

35° C – mulai gejala hipotermia

33° C – suhu kulit normal

31° C – sadar, tetapi tanggap terhadap rangsangan

30° C – koma

26° C – kematian - tetapi orang dapat pulih pada suhu 15° C.

Jangan pernah berhenti untuk memberikan pengobatan

Penyebabnya bisa dijelaskan berikut ini:

Basah dan dingin

Ketika pakaian basah, air telah menggantikan panas tubuh yang terjebak, dan suhu tubuh bisa turun sangat cepat lebih dari 10%. Seperti pakaian yang mengering, karena energi diperlukan untuk mengeringkan baju yang basah, orang juga kehilangan suhu panas. Jelas, semakin rendah suhu, masalah akan semakin besar.

Angin

Ketika angin bertiup, dan terkena pada orang yang basah bajunya, tingkat kehilangan panas tubuh justru jauh semakin cepat. Angin-dingin akan dengan mudah membuat suhu badan lebih banyak ke dingin daripada suhu udara itu sendiri. Dengan mencegah angin bertiup melalui pakaian basah, dan tetap menjaga kehangatan kulit tubuh, orang akan tetap jauh lebih hangat. Tidak menggunakan sarung tangan juga merupakan masalah, begitu juga kepala yang basah, sehingga topi dan sarung tangan sangat penting dipakai. Berjalan disaat kencangnya hembusan angin bisa membuat orang lelah lebih cepat, dan berakibat kelelahan.

Kelelahan

Digabungkan dengan masalah alam seperti cuaca, beberapa faktor utama yang menyebabkan hipotermia adalah kurangnya kebugaran tubuh, merenggangnya kelompok atau tim, beban terlalu berat, irama terlalu cepat, dan kurangnya tidur dan makan.

Peralatan

Jika seseorang tidak memakai pakaian yang benar, mengalami terjadinya hipotermia bisa terjadi sangat cepat. Setiap orang harus memiliki pakaian hangat dan yang tahan angin, untuk tetap menjaga kulit tetap hangat, dan mencegah angin-dingin.

Apa yang harus diperhatikan:

• Korban mulai bertindak umumnya secara tidak wajar
• Mengeluh kelelahan, dingin, kram, menggigil, dan secara keseluruhan tidak nyaman. 
• Badan terasa dingin dan kering; denyut nadi melambat
• Menurunnya fisik dan mental, kurangnya pemahaman, tampak marah, emosi tidak stabil, dll
• Berbicara dengan tidak jelas, perilaku yang tidak logis
• Penglihatan yang meremang, dan akhirnya roboh dan koma. Jika seseorang mencapai tahap ini, mereka berada dalam situasi yang sangat serius.

Tanda-tanda diatas mungkin tidak semua bisa terjadi, atau dalam urutan tersebut. Kasus ringan harus segera ditangani, karena jika tidak bisa menjadi semakin parah. Jika seseorang tersebut terkena hipotermia, mungkin yang lain juga bisa terkena. Cepat mengambil tindakan untuk mencegah kasus lainnya terjadi, dan juga tetap hangatkan diri sendiri.

Pencegahan:

• Tetap WASPADA. Perhatikan selalu tim/kelompok, Cari tanda-tanda awal dari masalah hipotermia, dan bersiap untuk mengambil tindakan sekaligus, yaitu STOP, kembali, dll...
• Tetap perhatikan cuaca sekitar pada waktu anda berjalan, dan jangan takut untuk kembali.
• Memastikan bahwa setiap orang memiliki pakaian hangat, dengan beberapa lapisan, dan tahan angin (windproof), lapisan luar yang tahan air (waterproof). Semua wajib memiliki topi dan sarung tangan; 30 - 50% dari panas tubuh hilang melalui kepala.
• Pastikan bahwa Anda membawa tas survival (survival kit, aids kit), makanan darurat dan pakaian cadangan.
• Pastikan bahwa jalur yang anda lalui sesuai dengan kemampuan kelompok/tim, pastikan mereka memiliki peralatan yang tepat, tidak membawa terlalu banyak, dan mereka memiliki banyak waktu tidur.

Penanganan korban:

• Stop!!
• Shelter: Menyediakan tempat istirahat sementara, bahkan jika itu hanya sebuah tas survival.
• Kehangatan: Menyelimuti korban hipotermia untuk mencegah kehilangan panas, letakkan pakaian kering di sebelah kulit dan letakkan sesuatu di antara korban dan tanah. Tempatkan juga korban ke dalam kantong tidur (sleeping bag), ditemani orang lain supaya tetap hangat. Jangan berhenti untuk menjaga suhu hangat, lakukan lagi jika kehilangan.
• Makanan: Berikan minuman hangat yang manis, dan makanan berenergi tinggi, yang hangat jika anda bisa.
• Lakukan terus pengecekan: Tetap terus perhatikan pada korban, untuk memastikan keadaan mereka baikan atau tidak. Jika tidak, segera ambil tindakan.
• Lainnya: Memastikan bahwa seluruh kelompok/tim anda dalam keadaan baik; Beritahu mereka untuk memakai pakaian tambahan, dan untuk menemukan tempat berlindung. 
• Mengirim untuk bantuan: jika kasusnya semakin parah. Pada umumnya, dengan kehangatan dan istirahat, korban dapat pulih dengan cepat, tapi sembuhnya perlahan-lahan dan tetap terus perhatikan!

Jangan pernah menyerah:

Jika seseorang kedinginan. Tetap rawat mereka, bahkan jika anda tidak mendeteksi atau menemukan adanya detak jantung pada korban. Kadang-kadang denyut nadi bisa memperlambat detak jantung satu menit.

Jangan lakukan hal ini :

Menggosok korban, atau memberi mereka alkohol - ini menarik panas dari inti tubuh ke permukaan. Tidak boleh memberikan penyadaran dari mulut ke mulut.

Mengirim setidaknya dua orang ke tempat terdekat di mana mereka bisa mendapatkan bantuan. Jangan takut untuk mendapatkan bantuan dari pondok, pejalan kaki lain, dll…

Sangat serius! kasus hipotermia akan membutuhkan sekali bantuan dan pertolongan pertama.. Lakukanlah yang terbaik yang Anda bisa, tapi Anda harus tetap mendapatkan bantuan profesional sesegera mungkin.

Kesimpulan:

• Memiliki peralatan yang memadai dan pakaian hangat.
• Pastikan Anda memiliki cukup makanan dan air, dan perlengkapan darurat untuk kelompok/tim.
• Jangan mencoba-coba dan membawa bawaan terlalu banyak.
• Selalu perhatikan keadaan cuaca dan kelompok.
• Jangan pernah merasa takut untuk kembali.
• Bikin nyaman diri anda sendiri -  enjoy!

Perubahan Payudara Wanita Saat Bercinta

Payudara anda organ penting dalam sistem reproduksi wanita. meski memproduksi susu untuk si kecil, payudara memiliki peran penting dalam kehidupan seksual wanita. Penampilan payudara memiliki daya tarik biologis bagi setiap pria, meski tubuh belum saling bersentuhan. Bentuk dan lekuk payudara menjadi obyek yang fantastis bagi pria.

Saat bercinta pun payudara ikut berperan penting dalam rangsangan hingga capaian klimaks. Nah, bagaimana sesungguhnya perubahan yang terjadi pada payudara pada momen berdua penuh cinta itu??

Mau tahuuu…??? Ayooookkk….

1. TANDA PERTAMA WANITA TERANGSANG

Saat wanita mulai merasakan kenikmatan secara seksual, syaraf-syaraf akan terangsang dan membuat puting ereksi, menyembul dan mengeras. Puting merupakan bagian tubuh wanita yang sangat sensitif karena banyaknya jumlah ujung syaraf yang ada di sana. Rangsangan yang lembut pun akan direspon dengan cepat oleh puting. Sehingga saat puting dirangsang dengan elusan, ciuman, dan hisapan, puting akan segera ereksi. Namun sebagaiana reaksi tubuh yang lain, tingkat kecepatan reaksi terhadap rangsangan ke puting juga berbeda-beda pada tiap tubuh wanita.

2. PAYUDARA MEMBESAR

Tanda berikutnya bahwa wanita terangsang adalah membesarnya areola payudara (lingkaran gelap pada payudara). Saat rangsangan terus diberikan kepayudara, aliran darah ke payudara akan mengisi pembuluh di payudara dengan cepat sehingga payudara akan membesar. Biasanya payudara akan bertambah besar 25% dari ukuran saat kondisi normal.

3. SAAT MENCAPAI ORGASME

Saat wanita mencapai orgasme, kulit di samping dan bagian bawah payudara, dada atas dan perut akan timbul bintik bintik berwarna pink. Tubuh akan terasa menghangat dan berkejut-kejut. Hal ini terjadi karena rangsangan syaraf di pembuluh darah juga efek kerja hormon estrogen ke seluruh tubuh.

Setelah mencapai orgasme, payudara dan puting akan kembali pada kondisi normal (tanpa rangsangan). Besar payudara akan kembali ke ukuran semula.

Apakah selama ini anda telah memperhatikan perubahan tersebut di atas pada tubuh anda/pasangan anda saat hubungan intim??

Oke dech, doa saya selalu untuk kebahagiaan dan keharmonisan anda dan pasangan tercinta…

Invisible Weapons | Jenis-jenis Virus dan Bakteri Menyebabkan Penyakit pada Manusia

Jangan ragu mencari bantuan medis! Jika anda merasa terpapar senjata biologi atau virus, atau menjadi korban serangan, hindari kontak dengan orang lain dan secepatnya pergi ke ruang gawat darurat. Cara ini bisa menyelamatkan hidup anda. sebagai contoh, vaksin cacar, jika diberikan waktu 3 hari terpapar virus variola, secara signifikan bisa mengurangi keparahan penyakit. Selain itu biologis yang paling menjadi penyebab infeksi dan  penyakit, harus didiagnosis dan diobati dengan segera untuk pemulihan dan peluang yang baik. Termasuk paru anthrax (terhirup). berikut ini adalah jenis virus dan bakteri yang dikenal bisa menyerang tubuh manusia:

A. Virus Ebola, seperti yang terlihat, sekarang belum diketahui obatnya dan tidak ada perawatan khusus yang tersedia. Baca juga : Informasi Umum Virus EVD (Ebola Virus Disease)

B. Pemeriksaan menggunakan mikroskop Transmission Electron Micrograph (TEM) menunjukkan partikel virus tunggal dari virus campak.

C. Avian Influenza H7N9 pertama kali terdeteksi di cina pada maret 2013 dan butuh waktu satu tahun untuk menyebar keluar china. Laporan penyakit telah meningkat pada tahun 2014.

D. Pemindaian warna Scanning Electron Micrograph (SEM) menggambarkan sebuah koloni Salmonella, ditemukan pada produk matang atau daging mentah dan unggas.

E. Ini adalah partikel virus influenza yang menyebabkan flu biasa.

F. Virus West Nile ditularkan melalui nyamuk dan masi satu keluarga yang sama dengan penyakit ebola. Kasus pertama di amerika serikat pada tahun 1999 dan semenjak kejadian tersebut hampir 300 orang meninggal dinegara Amerika Serikat.

G. Pemindaian warna Scanning Eletron Micrograph (SEM) menunjukkan sekelompok bakteri pada dinding sel bakteri (gram positif), betahemolytic grup dari C Streptococcus sp. Bacteria.

H. Menggunakan Transmission Electron Micrograph (TEM) menunjukkan virus norovirus, virus yang menyerang perut dan usus. Setiap tahun, menyebabkan 19-21 juta penderita penyakit, ini adalah penyakit umum yang ditularkan melalui makanan.

I. Organisme E. coli adalah penyebab munculnya penyakit bawaan makanan. Infeksi terjadi setelah meminum susu mentah, dan setelah berenang dan minum di air limbah yang telah tercemar.

J. Setelah bakteri tuberculosis ini mulai berkembang biak, sistem kekebalan tubuh tidak bisa mencegahnya tumbuh, bakteri akan menyerang tubuh dan bisa menghancurkan jaringan. Jika ini didalam paru-paru, bakteri benar-benar bisa membuat sebuah lubang dijaringannya.

K. Virus H5N1 (dilihat dalam warna emas) biasa juga dikenal sebagai flu A. virus ini biasanya tidak menginfeksi manusia; namun, beberapa kasus wabah telah menginfeksi manusia dilaporkan sejak tahun 1997.

Kenikmatan Ganda Saat Bermain Payudara Pasangan

Payudara bisa memberikan kenikmatan luar biasa?? Sudah tidak terbantahkan!! Bahkan sejak jaman pra-sejarah.. :) Pria pun dibuat tergila-gila olehnya. Tapi, justru kebanyakan perempuan sebagai pemilik “barang” yang sangat menggemaskan lawan jenisnya ini, tidak menyadari bahwa payudaranya bisa memberikan segudang kepuasan.

“Sebagian besar penelitian diarahkan untuk menjaga kesehatan payudara dan sedikit yang mengetahui bagaimana perempuan bisa menikmati payudaranya saat berhubungan seksual,” kata Pendidik Kesehatan Seksual di Kinsey Institute, di Indiana University, Debby Herbenick, Ph D., seperti dilansir WomensHealthMag. Pada artikel kali ini saya suguhkan info enam langkah yang bisa membantu Anda mendapat kenikmatan ganda. Wuuuiihh!!! tancep gaaass…

1. Memeluknya

Menurut Beverly Whipple, Ph D., profesor di Rutgers University, ketika pasangan membelai aset Anda, otak akan melepaskan oksitosin. Hormon cinta ini bisa dipicu dengan pelukan dan orgasme, menumbuhkan perasaan terikat yang kuat antara Anda dan pasangan.

Untuk memaksimalkan efeknya, ketika perempuan berada di atas, biarkan pria duduk dan Anda merangkulkan tangan ke lehernya serta menekan aset Anda di dada pria. Atau pada posisi misionaris, tarik pria mendekati Anda hingga buah dada Anda menyentuh dada pria. Cara ini akan meningkatkan keintiman dan gairah karena meningkatkan aliran darah Anda sehingga payudara terasa hangat.

2. Godaan payudara

Cara yang bisa membuat pria tegang adalah menjadikan payudara sebagai perhatian langsung. Bahkan, sentuhan sensual bisa memberikan sensasi yang menyenangkan di payudara Anda.

Untuk membuat bukit Anda menjadi hidup tanpa menyentuhnya, biarkan pria Anda meletakkan ujung jarinya dengan lembut di tulang dada (bagian tengan dada) kemudian gerakkan ke payudara serta gambarkan lingkaran di seluruh area.  Cara ini akan merangsang rambut mikroskopis di payudara Anda dan saraf halus di bawah permukaan kulit sehingga mendorong kebahagiaan.

3. Nikmati sensasi baru

Pria Anda mungkin hebat jika menggunakan tangan, tapi cobalah meminta pria untuk menyentuh dada Anda dengan sesuatu yang tak diduga-duga. Rasakan kelembutan jersey, body lotion, atau kain sutra yang membuat seks lebih mendebarkan.

“Perkenalkan berbagai jenis sensasi untuk mencoba sentuhan yang tak biasa,” kata ia Kerner, Ph,D., penulis She Comes First.

Selama berhubungan intim, buatlah agar si pria menyentuh dada Anda dengan sepasang pakaian sutra, menggelitik puting dengan bulu atau krim lembut. Dan jangan abaikan manfaat dari tubuh si pria.

4. Fokus pada areola

Puting selalu menjadi sorotan. Tapi, daerah ini bukan yang paling sensitif dari payudara wanita. Daging di atasnya areola (kulit berwarna yang mengelilingi puting) merupakan bintang pertunjukan sesungguhnya.

“Kami menganggap puting menjadi zona erotis utama, tapi itu sebagian karena mereka yang begitu terlihat,” kaya Jaiya, penulis Red Hot Touch.

“Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa wanita merasakan sensasi yang lebih menyenangkan di atas mereka,” katanya.

Pria Anda bisa membelainya dari pukul 10 hingga pukul 2 dengan es batu kemudian tiupkan udara panas di bagian basah. Atau pada posisi misionaris, pria bisa menggoyangkan ujung lidahnya di lingkaran tersebut.

5. Basah

Bergeraklah ke kamar mandi dan nyalakan keran air panas. Panas akan terasa sampai permukaan kulit dan meningkatkan suhu tubuh sehingga kulit Anda lebih sensitif terhadap sentuhan,” kata pendiri mypleasure.com, Sandor Gardos, PhD.

Kemudian biarkan pria menyabuni payudara wanita. Rasakan tangannya yang meluncur ke seluruh payudara Anda dengan kombinasi air panas bisa memicu libido Anda. Apabilanda tak mood untuk mandi, pria Anda bisa memberikan pijatan dengan handuk basah agar mencapai manfaat yang sama.

6. Maksimalkan ukuran

“Beberapa perempuan tak memiliki kesempatan untuk menikmati payudara selama seks (seks solo), terutama jika mereka sadar dengan ukuran mereka,” kata Kerner.

Tapi kaum wanita, terlepas dari ukuran bra, setiap wanita memiliki jumlah ujung saraf yang sama dan memiliki kesenangan yang sama pula. Para ahli mengatakan payudara bisa lebih besar hingga 25 persen saat terangsang.

Hhhhhmmmm….

Survival Skills | Bagaimana Bersikap Tenang Dalam Keadaan Krisis

Keterampilan bertahan hidup

Bagaimana untuk tetap tenang dalam keadaan krisis
Bertahan hidup tidak selamanya tentang pengetahuan dan keterampilan; ini juga menyangkut tentang pola berpikir yang tepat. Siapa saja yang menganggap dirinya seorang survival atau prepper akan memiliki ide ketika mendapatkan situasi berbahaya dan menyebabkan rasa emosional yang menjadi stress.

(SURVIVAL) Arti SHTF Menurut Sudut Pandang 'Prepper' Baca (definisi prepper)

Cara agar tetap tenang dalam situasi krisis

Dengan demikian, sangat penting untuk tetap fokus dan tenang. Tidak boleh ada celah untuk takut, sikap ragu-ragu, atau emosi apapun yang bisa merugikan kita dalam situasi bertahan hidup,  Baca artikel ini Mendapatkan Gangguan Mental dan Emosional dalam Bertahan Hidup. Tujuan utama anda, harus keluar dari skenario yang buruk dengan selamat.

Beberapa orang tidak bisa mengetahui kapan menghadapi situasi SHTF (arti SHTF) di waktu dan tempat tertentu. Ini adalah fakta bahwa kecelakaan dan bencana bisa terjadi kapanpun dan di manapun. Kita mungkin tidak bisa memprediksi atau menentukan siapa yang akan membuat bencana melalui skenarionya. tetapi jika anda terlibat dalam situasi itu dan tetap mempertahankan pikiran anda untuk mudah memahami, mengerti, atau menafsirkan serta fokus, menambah peluang anda untuk tetap bertahan hidup.

Berikut adalah beberapa cara supaya tetap fokus dan santai dalam situasi yang mengancam jiwa anda.

1. Memberikan Penilaian
Hal pertama yang harus dilakukan adalah untuk mengkaji dan menilai keadaan situasi anda. Kurang lebih hal ini harus dilakukan tanpa memikirkan apa yang menyebabkan SHTF tersebut. Untuk menggunakan pepatah yang sering dikutip “It is what it is”. Telepas dari apa yang anda lakukan sewaktu SHTF, sekarang anda dipaksa masuk ke dalam keadaan yang terus menerus berubah. Memberikan penilaian yang kritis dan akurat dalam situasi anda merupakan alat terbaik yang anda miliki untuk menjamin kelangsungan hidup. Ketika melakukan pengamatan, otomatis anda mulai mengembangkan gambaran sekitar anda. Gunakan keadaan mental itu untuk membantu anda membentuk sebuah fakta.

2. Mempunyai Tekad yang Kuat
Kunci utama dalam situasi survival (bertahan hidup) adalah melibatkan sikap mental setiap individu. Mempunyai keterampilan survival sangat penting; apalagi kemauan untuk tetap bertahan (survive) lebih penting lagi. Tanpa keinginan untuk bertahan hidup, keahlian yang diperoleh tidak mempunyai tujuan dan pengetahuan yang berharga menjadi sia-sia.

3. Berlatih
Jika anda mau memiliki peluang untuk tetap tenang dalam situasi darurat, berlatihlah apa yang ingin anda lakukan ketika keadaan darurat harus terjadi. Menjalankan latihan dengan keluarga anda dan berlakukan skenario berbeda disetiap melakukan latihan. Seperti,  apa yang anda lakukan jika terjebak di ruang bawah tanah setelah bencana tornado? Apa yang anda lakukan jika terjadi banjir hebat menimpa jalanmu? Bagaimana reaksi anda ketika terjebak dirumah dan ada anggota keluarga yang terluka atau sakit? Dengan berlatih skenario yang berbeda, anda menjadi harus lebih siap bila skenario tersebut terjadi.

4. Apapun yang Anda Lakukan, JANGAN MERASA GAGAL
Mungkin ini terdengar konyol, tapi itu penting untuk tetap tenang dan tidak membiarkan emosi mempengaruhi anda. Menangis dan panik hanya membuat situasi lebih histeris. Cara baik untuk berfikir sebelum rasa cemas mendekati anda ialah “situasi ini bisa lebih buruk”.

5. Apa Anda Termasuk yang Terbaik Mengontrol Rasa Takut
Jadilah realistis. Memungkinkan rasa takut akan terjadi dan belajar untuk mengenalinya. Hidup dengan dengan rasa takut dan disadari bisa merubah keberhasilan anda dalam situasi survival. Jangan merasa malu pada rasa takut yang dipunya. Kendalikan rasa takut, jangan sampai mereka mengendalikan anda. Ketakutan akan berkurang dengan beraktivitas dan tidak berada dibawah kontrol rasa haus, kelaparan, sakit, tidak nyaman, dan musuh bertahan hidup lainnya. Belajar dasar dialam terbuka dan keahlian pertolongan pertama membantu mencegah atau meringankan rasa takut dengan meningkatkan rasa percaya diri pada diri anda. jika rasa takut menjalar pada diri anda segera berfikir hal-hal yang positif. Pertahankan sikap mental positif anda.

6. Bersikap Positif
Tantanglah pikiran negatif anda dengan bahasan yang positif dan berpikir realistis. Ketika menghadapi pikiran yang membuat anda takut atau tertekan, tantanglah pikiran tersebut dengan bertanya pada diri sendiri yang akan mempertahankan objektivitas dan akal sehat. Membawa buku catatan kecil disaku anda yang berisi pernyataan yang positif. Bila rasa gelisah menyerang anda, keluarkan notebook disaku dan baca beberapa baris untuk membuat anda merasa lebih baik, jika membantu.

7. Dengan Tertawa dan Riang Meningkatkan Efisiensi
Humoris dan suka berlucu menambah kelangsungan hidup. Sikap mental seseorang secara langsung berhubungan dengan tingkat stimulasi emosionalnya. Ditingkat yang tinggi orang bisa berbuat kesalahan. Dia bereaksi terlalu cepat, panik, dan bisa bertindak dengan tidak normal. Ketika seseorang sangat emosional, dia kurang mampu membuat keputusan dan memecahkan masalah. Tertawa mengurangi stimulasi emosional ketingkat sedang dan meningkatkan efisiensi. 

Bermain dengan situasi yang membuat seseorang lebih kuat daripada kemauan belaka. Orang yang bisa bermain dengan situasi bertahan hidup menciptakan perasaan batin seperti “ini merupakan mainan saya; saya lebih besar dari padanya. Saya bisa main dengannya seperti yang saya inginkan. Hal itu tidak akan membiarkan membuat saya takut. Saya bersenang-senang dengannya.”

Keuntungan yang lain dari sikap humoris adalah itu bisa mengubah situasi emosional. Seorang yang melakukan ucapan-ucapan lucu itu santai, waspada, dan fokus ke luar terhadap situasi yang ditangani. Dan manfaat bersikap riang dan lucu mengarah pada penemuan-penemuan kreatif nantinya.

8. Pimpin Diri Anda Sendiri
Anda adalah kapten dikehidupan anda sendiri. Anda bertanggung jawab mengambil kendali atas kehidupan anda dan yang terjadi didalamnya. Jika tidak memiliki sikap ini, anda mudah untuk terbiasa menyalahkan orang lain atau karena keadaan. Hal tersebut kadang menjadi jalan keluar dari masalah, tetapi dalam situasi survival bisa membahayakn peluang anda untuk bertahan hidup. Jadi gunakan psikologi survival untuk mengontrol kendali anda. ini menjadi sangat bebas. Namun, jika dalam kelompok, anda tidak berarti bersikap mendominasi orang lain. Harus menjadi pemain tim yang berguna dan bertanggung jawab.

9. Bergerak
Jangan duduk diam dan membiarkan rasa takut mengambil alih pikiran.sebaliknya, bergerak dan lepaskan pikiran takut. Meningkatnya denyut jantung dan aliran oksigen membantu memberikan energi dan dorongan andrenalin yang diperlukan untuk menavigasi jalan ke situasi crisis. berlatih memberikan endorphin alami yang tinggi pada tubuh anda.

10. Prepare
Cara terbaik agar tetap tenang dalam keadaan darurat yaitu mempersiapkan diri menjadi satu. Ketika anda siap, memiliki semua alat yang dibutuhkan dalam peralatan darurat. Anda telah berdiskusi membahas strategi keluar dari bencana dengan keluarga. Anda sudah menyetujui yang dijadikan tempat untuk bertemu dalam keadaan darurat. Paling penting, mempersiapkan memiliki persediaan tambahan, seperti makanan dan suplai medis ditangan jika anda membutuhkan. Baca juga Mempersiapkan Kemampuan Diri Anda